WWW.PROGRAMMA.X-PDF.RU
БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА - Учебные и рабочие программы
 

«ПАСПОРТ ПРОГРАММЫ Название программы: «Спортивные игры». Футбол/Баскетбол/ Волейбол/Пионербол. Автор программы: О.Г. Катышева, программа дополнительной активности учащихся «Спортивные ...»

ПАСПОРТ ПРОГРАММЫ

Название программы: «Спортивные игры». Футбол/Баскетбол/

Волейбол/Пионербол.

Автор программы: О.Г. Катышева, программа дополнительной

активности учащихся «Спортивные игры» разработана в 2015-2016 учебном

году, рассчитана на реализацию в течение одного учебного года. Программа

прошла апробацию в ГБОУ Школа № 1989, имеет физкультурно-спортивную

направленность, рассчитана на детей 7-18 лет, составлена на основе монографии: Гуревич И.А. “300 соревновательно-игровых заданий по физическому воспитанию”, “Высшая школа”, Минск, 1994.



Направленность: физкультурно-спортивная.

Сроки обучения: 1 год.

Возрастные категории: 7-10, 11-13, 14-18.

Формы обучения: очная.

Вид занятий: внеаудиторная.

Формы проведения: групповая (игровая деятельность, занятие-игра, тренировка, соревнования).

Образовательные технологии: смешанные.

Тип программы: модифицированная.

Количество часов в неделю/год: 5/ Целеполагание: содействие возрождению и дальнейшему развитию массового спорта в общеобразовательных учреждениях.

Ожидаемые результаты: приобретение соревновательного опыта учащихся и формирование спортивной культуры учащихся. Сформировать у учащихся целостное представление о физической культуре, ее возможностях в повышении работоспособности и улучшении состояния здоровья, воспитать личность, способную к самостоятельной, творческой деятельности.

Материально-техническое обеспечение: спортивный инвентарь, спортивный зал, спортивная площадка.

Пересечение с образовательным стандартом: 30% Пояснительная записка «Игра есть путь детей к познанию мира, в котором они живут и который призваны изменить».

А. М. Горький Наблюдения за физическим развитием детей, занимающихся спортом, показали большое преимущество их по сравнению со сверстниками, не занимающимися физической культурой. Поэтому в общий режим дня, распорядок жизни школьника необходимо включать занятия спортом, прогулки на воздухе, подвижные игры, посильный физический труд.

В жизни детского коллектива тесно переплетается игра и труд. Хорошая игра похожа на хорошую работу», — говорил А. С. Макаренко. Игра приучает к согласованным действиям, воспитывает чувство товарищества, чувство ответственности перед коллективом, утверждает и крепит сознательную дисциплину играющих. И, что еще более ценно, игра воспитывает многие волевые качества: самостоятельность, настойчивость, волю к победе, а ведь именно эти качества необходимы и при всяком плодотворном труде.

Игры занимают большое место в воспитании детей всех возрастов. Игра — это подготовка ребенка к труду, и она постепенно заменяется трудом.

Поэтому руководить игрой школьника так же необходимо, как и всей его жизнью. В школьном возрасте он уже многое понимает, еще больше познает, но не всегдаможет самостоятельно справиться с этим потоком знаний. Надо помочь школьнику распределить свое время так, чтобы и школьным занятиям, и общественно полезному труду, и отдыху — спорту, играм, развлечениям — отводилось определенное место в режиме дня.

Удовольствие, которое испытывают ребята во время игры, оказывает на них большое положительное влияние. Прежде всего важно гигиеническое значение игр. Радостное настроение всегда предопределяет физиологические изменения и организме ребенка — усиливается обмен веществ, повышается деятельность дыхания и кровообращения.

Сильное эмоциональное возбуждение в значительной степени влияет на нервную систему. Активные веселые игры вызывают усиленную деятельность высших отделов головного мозга, связанных с интеллектом и волей. Эти особенности детских игр делают их могучим средством воспитания. Мы должны обеспечить детям возможность веселых игр в интересах не только их здоровья, но и умственного и нравственного (и, конечно, физического) их развития. Физические упражнения и игры могут принести пользу детям только в том случае, если они будут ими заниматься регулярно (как правило, на свежем воздухе) и если при этом родители и воспитатели будут заботиться о соответствии этих упражнений силам и возрасту детей.

Актуальность Игра исторически сложившееся общественное явление,

– самостоятельный вид деятельности, свойственной человеку. Игра может быть средством самопознания, развлечения, отдыха, средством физического и общего социального воспитания, средством спорта. Игры, используемые для физического воспитания, очень разнообразны, но все же их можно разделить на две большие группы: подвижные и спортивные.





Спортивные игры – высшая ступень развития подвижных игр. Они отличаются от подвижных едиными правилами, определяющими состав участников, размеры и разметку площадки, продолжительность игры, оборудование и инвентарь и др., что позволяет проводить соревнования различного масштаба. Соревнования по спортивным играм носят характер спортивной борьбы и требуют от участников большого физического напряжения и волевых усилий.

В игровой деятельности детей объективно сочетаются два очень важных фактора: с одной стороны, дети включаются в практическую деятельность, развиваются физически, привыкают самостоятельно действовать; с другой стороны – получают моральное и эстетическое удовлетворение от этой деятельности, углубляют познания об окружающей их среде. Все это в конечном итоге способствует воспитанию личности в целом. Таким образом, игра – одно из комплексных средств воспитания: она направлена на всестороннюю физическую подготовленность (через непосредственное овладение основами движения и сложных действий в изменяющихся условиях коллективной деятельности), совершенствование функций организма, черт характера играющих.

Использование соревновательно - игрового метода способствует успешному накоплению двигательного опыта, основанного на временных связях, которые вследствие положительного переноса, т.е. координационной общности с изучаемым видом физической деятельности, облегчают освоение программного материала. Соревновательно - игровые задания несут в себе большой эмоциональный заряд, который является эффективным средством не только физического развития учащихся, но и их духовного воспитания.

Использование соревновательно - игрового метода позволяет преподавателю успешно развивать как общефизическую, так и специальную подготовку учащихся. Физическая подготовка является фундаментом для освоения любого вида программы. Она способствует быстрому овладению умениями и навыками и их прочному закреплению. Физическая подготовка делится на общую и специальную.

В общую физическую подготовку входит развитие основных физических качеств учащихся: силы, быстроты, ловкости, гибкости и выносливости.

Подбор средств общей физической подготовки для каждого занятия зависит от задач, решаемых на нем, а также условий обучения. При этом необходимо учитывать гигиенический фактор, т.е. занятия желательно проводить на свежем воздухе, спортивной площадке, стадионе. Хорошая общая физическая подготовка учащегося и как следствие этого – его гармоническое развитие, связанное с совершенствование мышечного чувства, представляют собой необходимый фундамент для дальнейшей специализации в конкретном виде спорта.

Специальная физическая подготовка предусматривает развитие физических качеств, необходимых для конкретного вида программы.

Развитие гибкости (подвижности суставов) во время игры в футбол осуществляется при пассивном и активном воздействии. При совершенствовании подвижности в суставах следует придерживаться следующих правил (развивать гибкость планомерно и систематически;

использовать в игре или соревнованиях упражнения на растягивание и выполнять их пружинисто, небольшими сериями, с постепенным увеличением темпа и амплитуды; осуществлять полное разогревание тела перед началом упражнении; чередовать упражнения на гибкость с упражнениями на силу, ловкость, быстроту.

Для проведения спортивных игр важно научить детей обращаться с мячами (волейбольным, футбольным, баскетбольным). Упражнения такого вида динамичны и эмоциональны. Они способствуют развитию силы, скоростно-силовых качеств, координационных способностей, быстроты простой и сложной двигательных реакций. Требуют проявления находчивости, способности к концентрации и переключению внимания, пространственной, временной, динамической точности движений и их биомеханической рациональности. Они эффективно влияют на развитие у детей как психических процессов (внимания, восприятия, памяти, рациональности мышления, воображения) так и физиологических (усиливают кровообращение, дыхание, обмен веществ).

В ходе поиска инновационных подходов к организации учебных занятий с детьми и подростками, психологами и специалистами была выявлена особая значимость и привлекательность для них игровой деятельности.

Подвижные и спортивные игры позволяют решить целый комплекс важных задач в работе с детьми и подростками: удовлетворить их потребность в движении и стабилизировать эмоции, научить владеть своим телом, развить не только физические качества, но и умственные, психические и творческие способности, нравственные качества и т.д. Систематическое использование подвижных игр на уроках физкультуры, в группах продленного дня, на удлиненных переменах в школах способствует оптимизации двигательного режима, улучшению здоровья, повышению умственной работоспособности.

Спортивные игры можно по праву назвать средством всесторонней физической подготовки учащихся.

Цель: привлечение школьников к систематическим занятиям физической культурой и спортом, как к средству укрепления здоровья и пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

-пропаганда здорового образа жизни, формирование позитивных жизненных установок подрастающего поколения, гражданское и патриотическое воспитание обучающихся, приобщение к идеалам и ценностям олимпизма;

-привлечение обучающихся к занятиям спортом и здоровому образу жизни;

-развитие соревновательной деятельности обучающихся по различным видам спорта;

-удовлетворение индивидуальных потребностей учащихся в двигательной активности;

-выявление, развитие и поддержка учащихся, проявляющих выдающиеся способности в данной области;

-приобретение соревновательного опыта учащихся и формирование спортивной культуры учащихся.

–  –  –

Отработка технических приемов.

5.

Овладение командными 6.

тактическими навыками.

4.Раздел «Физическая подготовка 7.

спортивных игр».

Развитие выносливости, 8.

скоростных, силовых и координационных способностей.

5. Раздел «Практические умения и 9.

педагогический контроль».

10. Организация и проведение соревнований.

11. Контрольные тесты. Разбор проведенных игр.

12. 6. Раздел «Общая физическая подготовка».

Форма промежуточной аттестации:

• сдача зачетов по техническим приемам,

• дружеская встреча,

• публикация об итогах соревнования.

Форма итоговой аттестации:

• Соревнование;

• Мини-Фестиваль.

–  –  –

1. Раздел. Вводное занятие. Техника безопасности при проведении занятий, соревнований.

2. Раздел «Основы знаний».

Тема: «История и основные этапы развития баскетбола, волейбола, пионербола, футбола. Судейство».

По итогам освоения содержание темы ученик должен:

- знать историю возникновения игры баскетбол, волейбола, пионербола, футбола;

- применять правила игры баскетбол, волейбол, пионербол, футбол;

- понимать влияния развитие спортивных игр на укрепление здоровья;

Содержание учебного материала:

Происхождение игры, основные этапы развития спортивной игры баскетбол, волейбол, футбол.

Пять основных условий игры, правила игры в баскетбол. Правила волейбола, пионербола, футбола. Терминология. Судейство.

Тема: «Правила самоконтроля и техника безопасности во время занятий».

По итогам освоения содержание темы ученик:

- знать правила регулирования физических нагрузок;

знать формы контроля и уметь осуществлять контроль за физической нагрузкой;

- уметь наблюдать за индивидуальным здоровьем;

-соблюдать технику безопасности на занятиях;

Содержание учебного материала:

Понятие « физическая нагрузка» и способы ее измерения. Интенсивность и объем физической нагрузки. Контроль физической нагрузки и ее регулирование во время занятий физическими упражнениями ( по частоте сокращений, внешним признакам, самочувствию). Наблюдение за индивидуальным здоровьем, физической работоспособностью и умственной работоспособностью.

Ведение дневника самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, состоянием здоровья и работоспособностью.

3. Раздел «Специальная подготовка».

–  –  –

Тема: «Техника и тактика игры в баскетбол».

По итогам освоения содержание темы ученик должен:

- знать основы судейства в спортивной игре баскетбол;

- владеть техникой основных двигательных действий и тактикой игры б/л.

-уметь использовать игру баскетбол для рационального организации досуга и физического совершенствования.

Содержание учебного материала:

Индивидуальные, групповые, командные тактические действия в нападении и в защите. Классификация тактики. Индивидуальные действия.

Групповые действия. Взаимодействие двух игроков «передал мяч и выходи», «треугольник». Командные действия - система быстрого прорыва Взаимодействие двух игроков –« подстраховка». Личная система защита.

Упражнения. Освобождение от опеки защитника и выход на свободное место; приемы ловли и передачи мяча; броски мяча в корзину; приемы ведения и обводки; финты с выбором места на площадке; заслоны (внешние и внутренние); упражнения: «малая восьмерка»,), «тройка с забеганием»;

заслоны в движении; пересечение, подстраховка; переключение;

отступание; проскальзывание; взаимодействие в численном меньшинстве;

групповой отбор мяча.

Тема: «Техника передвижений».

По итогам освоения содержание темы ученик должен:

- знать стойку баскетболиста;

-уметь правильно перемещаться в стойке, используя повороты и остановки;

Содержание учебного материала:

Методика обучения техники, передвижений, остановок, основной стойке баскетболиста. Взаимодействие навыков и последовательность обучения основной стойке баскетболиста. Остановка прыжком,на два шага, повороты на опорной ноге на месте, вперед, назад.

Тема: «Техника владения мячом».

По итогам освоения содержание темы ученик должен:

- знать, что такое дриблинг;

- уметь применять дриблинг во время игры;

Содержание учебного материала:

Применение специальных –подводящих и специально- подготовительных упражнений. Ведение мяча с низким и высоким отскоком. Ведение мяча со зрительным контролем и без него, правой и левой рукой. Ведение мяча по правой, с изменением направления и скорости. Обводка соперника с поворотом и переворотом мяча.

Тема: «Техника ловли и передача мяча».

По итогам освоения содержание темы ученик должен:

- знать виды передачи мяча;

- владеть выбором вида передачи;

Содержание учебного материала:

Взаимодействие навыков и последовательность обучения передаче и ловле мяча. Передача двумя от груди, одной от плеча, двумя руками сверху и ловля мяча на месте. Ловля передача в движении. Упражнения. Передача и ловля мяча: в парах на месте, в движении, после ведения. Встречная передача;

упражнения: «тройка с забеганием «передай мяч и выходи»; ведение мяча:

правой и левой рукой на месте, в движении без зрительного контроля, «восьмеркой», с изменением направления по сигналу, с изменением скорости перемещения; броски: с места, после ведения, штрафные, с разных точек.

Тема: «Техника бросков мяча».

По итогам освоения содержание темы ученик должен:

- знать виды бросков;

- владеть техникой броска мяча в кольцо мяча;

Содержание учебного материала:

Упражнения, используемые при обучении технике броска. Методика обучения. Типичные ошибки и их устранение при обучении. Броски в корзину двумя руками от груди, одной рукой от плеча, двумя сверху, с отскоком от щита - на месте. Броски мяча в кольцо в движении одной от плеча, после выполнения двух шагов, бросок «крюк». Броски с различных дистанций, ранее изученным способом.

Спортивная игра «Волейбол»

Тема: «Техника и тактика игры в волейбол».

По итогам освоения содержание темы ученик должен:

- знать основы судейства в спортивной игре волейбол;

- владеть техникой основных двигательных действий и тактикой игры в/л;

-уметь использовать игру баскетбол для рационального организации досуга и физического совершенствования.

Содержание учебного материала:

Техника игры в нападении (стойки, передвижения, исходные положения, передачи, подачи, атакующие удары).

Техника игры в защите (прием мяча, блокирование).

Тактика в нападении (командные тактические действия, групповые тактические действия, индивидуальные тактические действия).

Тактика защиты: (командные тактические действия, групповые тактические действия, индивидуальные тактические действия).

Тема: «Стойки и перемещения».

По итогам освоения содержание темы ученик должен:

- знать стойку волейболиста;

-уметь правильно перемещаться в стойке, используя в игре;

Содержание учебного материала:

Техника высокой стойки; техника средней стойки; техника низкой стойки;

упражнения для перемещения.

Тема: «Техника передачи мяча».

По итогам освоения содержание темы ученик должен:

-знать виды передач;

-уметь выполнять правильную технику передач;

Содержание учебного материала:

Передача мяча двумя руками сверху. Упражнения верхней передачи двумя руками сверху;

Передача мяча двумя руками за голову. Упражнения с использованием передачи за голову;

Передача мяча двумя руками снизу. Упражнения для совершенствования нижних передач.

Тема: « Техника подачи мяча и прием подачи».

По итогам освоения содержание темы ученик должен:

-знать виды подач;

-уметь выполнять различные подачи и выполнение приема подачи.

Содержание учебного материала:

Нижняя прямая и боковая подача, верхняя прямая подача.

Упражнения для совершенствования подач. Техника приема подач.

Тема: «Нападающий удар».

По итогам освоения содержание темы ученик должен:

- знать основное тактическое средство ведение борьбы с противником;

- уметь выполнять нападающий удар в игре.

Содержание учебного материала Способ выполнения его – прямой нападающий удар по ходу; боковой нападающий удар; с переводом и обманные удары. Упражнения для совершенствования нападающего удара.

Тема: «Блокирование».

По итогам освоения содержание темы ученик должен:

- знать действенное средство нейтрализации нападающих игроков соперника – блок;

-уметь применять блок в игре.

Содержание учебного материала:

Одиночный блок, Групповой блок (двумя, тремя игроками );

Упражнения для совершенствования блока.

Спортивная игра «Футбол»

Тема: «Техника и тактика игры в футбол».

По итогам освоения содержание темы ученик должен:

- знать основы судейства в спортивной игре футбол;

- владеть техникой основных двигательных действий и тактикой игры футбол;

- уметь использовать игру футбол для рационального организации досуга;

Содержание учебного материала:

Техника футбола состоит из двух основных разделов: техника игры в нападении: передвижения, прыжки, остановки, удары по мячу, ведение и обводка, финты, вбрасывание мяча. Техника игры в защите: отбор мяча и приемы игры вратаря.

Тема: «Техника передвижения и прыжки».

По итогам освоения содержание темы ученик должен:

- знать стойку футболиста;

-уметь бегать, прыгать, останавливать мяч.

Содержание учебного материала:

Быстрое изменение направлений, смена ритма, внезапные остановки, умение провести смену положения ног при ведении мяча и подойти к мячу без снижения скорости. Борьба за летящие мячи (прыжки толчком одной и обеими ногами.

Тема: «Удары по мячу».

По итогам освоения содержание темы ученик должен:

-знать технику владения мячом;

- уметь выполнять различные удары по мячу;

Содержание учебного материала:

Способы выполнения ударов по мячу ногой: удары серединой подъема ( прямым подъемом), внутренней и внешней частями подъема, внутренней стороной стопы, носком и пяткой.

Удары по мячу головой (без прыжка, в прыжке и горизонтальном падении лбом и боковой частью головы.

Тема: «Передача мяча».

По итогам освоения содержание темы ученик должен:

-знать способы подач мяча и передач;

- уметь использовать все способы ударов для передачи и подачи;

Содержание учебного материала:

Требование к выполнению передач – быстрота, точность, внезапность, скрытность. Выполнение передачи с небольшой силой и после небольшого замаха.

Подача мяча: вбрасывание, бросок «копьеметателем», «кегли».

Тема: « Остановка мяча. Ведение и обводка».

По итогам освоения содержание темы ученик должен:

-знать виды остановок, приемы ведения мяча;

- уметь останавливать мяч для быстрого овладения и обводить соперника;

Содержание учебного материала:

Остановка ногами, туловищем и головой. Остановка: внутренней стороной стопы; внешней стороной стопы; грудью и головой. Упражнения на технику остановок.

Ведение и обводка. Бег с ведением.

Тема: « Техника игры в защите».

По итогам освоения содержание темы ученик должен:

- знать выполнение защитных функций;

- уметь владеть приемами защиты;

Содержание учебного материала:

Приемы защиты: перехват мяча, отбор и выбиванием мяча. Подвижная игра «Передача мяча в квадрате».

Тема: «Техника игры вратаря».

По итогам освоения содержание темы ученик должен:

- знать технику игры вратаря

- уметь ловить, отбивать, выбрасывать мяч

Содержание учебного материала:

Ловля мяча: низких, полувысоких, высоких мячей; Отбивание руками, остановки, переводы, отбор и ведение мяча, выбрасывание и выбивание ногой;

Тема: «Тактика игры в нападении».

По итогам освоения содержание темы ученик должен:

- знать командные, групповые и индивидуальные действии;

- уметь преодолевать индивидуальные и групповые сопротивления нарушая организационно оборонительные действия соперника.

Содержание учебного материала:

Командные действия: позиционное нападение, быстрый прорыв (завершение атаки взятием ворот). Групповые действия. Индивидуальные действия (ведение мяча и обводка, финты, удары в ворота, тактика игры крайних нападающих, тактика игры центральных нападающих, тактика игроков средней линии.

Тема: «Тактика игры в защите».

По итогам освоения содержание темы ученик должен:

-знать организацию обороны.

- уметь в обороне – лишить соперника преимущества в игровом пространстве.

Содержание учебного материала:

Плотная опека противника, возврат контроля над мячом и переход к контратаку.

Командные действия: сосредоточенная защита; рассредоточенная защита;

личная защита; зонная защита; комбинированная защита. Групповые действия: подстраховка, групповой отбор мяча. Индивидуальные действия:

действия против игрока с мячом, действия против игрока, не владеющая мячом. Тактика игры вратаря, тактика игры крайних защитников, тактика игры центральных защитников.

4. Раздел «Физическая подготовка спортивных игр».

Тема: «Развитие скоростных способностей».

По итогам освоения содержание темы ученик должен:

- знать упражнения для развития быстроты движений;

- выполнять специально- беговые упражнения самостоятельно;

Содержание учебного материала:

Упражнения: ходьба и бег в различных направлениях в максимальном темпе с внезапными остановками и выполнением различных заданий (типа:

прыжки вверх, назад, вправо, влево; приседания); бег с максимальной частотой шагов и максимальной скоростью с выпрыгиванием вверх и доставанием ориентиров левой (правой) рукой; челночный бег (чередование прохождения заданных отрезков дистанции лицом и спиной вперед); бег с максимальной скоростью между стоек (лицом и спиной вперед); бег с максимальной скоростью с предварительным выполнением многоскоков;

ускорения по прямой с выпадами в правую и левую стороны; ускорения с доставанием рукой мяча, подвешенного на разной высоте; передача мяча двумя руками от груди при встречном беге в колоннах; прыжки в разных направлениях с доставанием одной и двумя руками мяча, подвешенного на разной высоте; кувырки вперед, назад, боком с последующим рывком на 3—5м; выполнение освоенных тактических действий и технических приемов в быстром темпе; индивидуальные учебные задания с увеличенным объемом рывковых действий, скоростных пробежек, финтов без мяча и с мячом (разрабатываются школьниками самостоятельно.

Тема: «Развитие выносливости».

По итогам освоения содержание темы ученик должен:

- знать упражнения для развития выносливости;

- выполнять кроссовую подготовку и упражнения самостоятельно;

Содержание учебного материала:

Упражнения на развитие выносливости: бег на большие дистанции;

круговая тренировка с использованием беговых и прыжковых упражнений, упражнений на пресс, силовых упражнений; двухсторонняя игра в соревновательном темпе.

Повторное пробегание скоростных дистанций (100—150 м) с изменяющимся интервалом отдыха; непрерывный бег с чередованием скорости передвижения в режиме умеренной и максимальной интенсивности; повторный «гладкий» бег и бег «змейкой» в режиме большой интенсивности; кроссовый бег и бег по пересеченной местности;

полосы препятствий с увеличенным объемом разнообразных прыжковых упражнений; игра в баскетбол с увеличивающимся временем игры Тема: «Развитие силовых способностей».

По итогам освоения содержание темы ученик должен:

- знать упражнения для развития силы;

- выполнять силовые упражнения самостоятельно;

Содержание учебного материала:

Комплексы упражнений с дополнительными отягощениями на основные мышечные группы; ходьба в глубоком приседе; прыжки на одной и двух ногах, с продвижением вперед, по кругу, «змейкой», на месте с поворотом на 180 и 360); прыжки со скакалкой (и с укороченной скакалкой) на месте и с передвижением; прыжки в полуприседе и различных направлениях (лицом, спиной, правым и левым боком вперед), в парах с передачей мяча двумя руками от груди; разнообразные прыжковые упражнения с дополнительным отягощением; напрыгивание и спрыгивание с последующим ускорением, броски набивного мяча (1—3 кг) из различных исходных положений, с различной траекторией полета мяча одной и двумя руками; многоскоки через препятствия; челночный (5 х 6) бег с касанием рукой пола; бег, переходящий в многоскоки и чередующийся с многоскоками; многоскоки, переходящие в бег; выполняемые в режиме повторно-интервального упражнения; индивидуальная силовая подготовка.

Тема: «Развитие координации».

По итогам освоения содержание темы ученик должен:

- знать упражнения для развития координации движений;

- применять изученные упражнения самостоятельно в спортивной игре баскетбол, волейбол, футбол.

Содержание учебного материала:

Упражнения для развития ловкости : акробатические прыжки, старты из разных исходных положений, челночный бег, броски мяча из разных исходных положений, подвижные игры. акробатические упражнения (двойные и тройные кувырки вперед и назад); бег с «тенью» (повторение движений партнера); бег по ребру гимнастической скамейки, по гимнастическому бревну разной высоты; прыжки по разметкам с изменяющейся амплитудой движений; броски малого мяча в стену одной (двумя) рукой с последующей его ловлей после отскока от стены (от пола); ведение мяча между стоек; ведение мяча с изменяющейся по команде скоростью и направлением передвижения; ведение теннисного мяча.

5. Раздел «Практические умения и педагогический контроль».

Тема: «Контрольные тесты по технике игры».

По итогам освоения содержание темы ученик должен:

- знать упражнения для развития координации движений;

- применять изученные упражнения самостоятельно в спортивной игре баскетбол, волейбол, футбол.

Содержание учебного материала:

Описание и выполнение пройденных физических упражнений и технических приемов с использованием специальной терминологии в баскетболе, волейболе, футболе, анализ технических и тактических приемов; судейство игры в баскетбол; осуществление пульсометрии

Спортивная игра баскетбол:

Контрольные тесты:

а) количество передач двумя руками от груди в стену за 10 секунд. Стоя на расстоянии 2 метров от стены: 16-«отлично», 14- «хорошо», 10удовлетворительно».б)10 штрафных бросков, мяч подает партнер. Оценка не менее 7 попаданий.

Спортивная игра волейбол:

Контрольные тесты:

а) Технико - тактические навыки в подачах (сочетание точности и скорости полета мяча).На площадке выделяют зоны 1,6,5 подача выполняют на точность по 6 попыток в каждую зону с места подачи;

б) Для оценки навыка в атакующем ударе используется непосредственно атакующий удар из зоны 4 с передачи из зоны 3 (важность стабильная траектория удара мячом). Техника владения мячом ее последовательность:

передача над собой, передача в мишень (учитывается точность), поворот лицом, передача над собой на высоту 1-1,5м, поворот на 180, передача за голову в мишень, поворот лицом, передача в мишень и.т.д. Учитывается количество очков из 10 передач и число потерь мяча;

в) Атакующий удар на точность с собственного набрасывания мяча в все 6 зон. Атака средней силы выполняется из зоны 3 с разбега в один- два шага.

Учитывается результат из 6 попыток (касание сетки, заступ за среднюю линию и др. ошибки засчитываются как попытки;

г) Блокирование упражнение в блокировании атакующих ударов с собственного набрасывания мяча (учитывать, чтобы партнеры были примерно одинаковыми по росту и тех.подготовленности.) Учет число отраженных атак из 10 попыток.

Спортивная игра футбол:

Контрольные тесты:

Удары в цель, изображенную на стене, с расстояния 15-20 м. Отскочивший мяч а) с остановкой; б) без остановки – учет точное попадание из 10 попыток;

Удары по воротам из различных точек - учет точное попадание из 10 попыток;

Удары а)головой, б) коленом, в) ногой по мячу, стоя в кругу (диаметр 1 м) в течении 1 мин – учет количество раз;

Ведение мяча и обводка 10 м на время.

Спортивная игра пионербол:

Контрольные тесты:

а) Технико - тактические навыки в подачах (сочетание точности и скорости полета мяча). На площадке выделяют зоны 1,6,5 подача выполняют на точность по 6 попыток в каждую зону с места подачи;

в) Атакующий удар на точность с собственного набрасывания мяча в все 6 зон. Атака средней силы выполняется из зоны 3 с разбега в один- два шага.

Учитывается результат из 6 попыток (касание сетки, заступ за среднюю линию и др. ошибки засчитываются как попытки;

6. Раздел «Общая физическая подготовка».

Тема: «Строевые упражнения».

По итогам освоения содержание темы ученик:

- знать строевые упражнения ;

- уметь проводить самостоятельно общеразвивающие упражнения;

Содержание учебного материала:

Понятие «двигательное действие». Варианты перестроений ( в колонну по два, по три, по четыре) в движении. Повороты кругом, вправо и влево.

Комплексы общеразвивающих упражнений с предметом и без предмета.

Формы организации деятельности

-Фронтальная (все дети одновременно выполняют одинаковую работу под руководством педагога);

-Индивидуальная (самостоятельная работа ребенка при выполнении индивидуального задания);

-Коллективная (дети выполняют общую работу, проявляя самостоятельность и взаимопомощь);

-Групповая (для выполнения задания дети объединяются в малые группы);

–  –  –

Вводные, теоретические, практические, занятия ознакомления, повторения, обобщения полученных знаний, беседа, занятия с игровым элементом, комбинированные занятия.

–  –  –

- игровой спортивный зал;

- площадка для организации спортивных игр на открытом воздухе;

- подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования;

- медицинская аптечка;

- автоматический тонометр;

- мячи волейбольные, баскетбольные, футбольные;

- маты спортивные;

- спортивные тренажеры.

–  –  –

1. Баландин Г.А, Назарова Н.Н., Казакова Т.Н. “Урок физкультуры в современной школе. Баскетбол”, “Советский спорт”, М., 2004.

2. Гуревич И.А. “300 соревновательно-игровых заданий по физическому воспитанию”, “Высшая школа”, Минск, 1994.

3. Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. “Прикладная физическая подготовка 10-11классы”, “Владос”, М., 2003.

4. Янсон Ю.А. “ Уроки физической культуры в школе. Новые педагогические технологии”, “Феникс”, Ростов-на-Дону, 2005.

5. Абрамов Э.Н., Бобкова Л.Г. Разработка рабочих программ по учебному предмету « Физическая культура»: Методические рекомендации. – Курган:

ИПКиПРО Курганской области, 2006.- 22с.

6. Ауэрбах А. Баскетбол.-М.: Физкультура и спорт, 1981.-159с.

7. Гомельский А.Я. Будни баскетбола.-М. :Физкультура и спорт, 1984.-100с.

Ю.Гомельский А.Я. 4.Управление командой в баскетболе..-М.:Физкультура и спорт, 1985.-160с.

8. Гомельский А.Я. Тактика баскетбола: Учебное пособие.-М..'Физкультура и спорт, 1996.-175с.

9. Грасис А.М. Специальные упражнения баскетболиста.-М.:Физкультура и

10.Бымова Л.В., Короткой И.М. Подвижные игры: Учебное пособие для институтов физической кулыурьь-М.:Физкультура и спорт, 1982.-224с.

11. Ю.Д.Железняк,Л.Н.Слупский.Волейбол в школе.М; Просвет; 1989-127с.

12. Грасис А.М. Специальные упражнения баскетболиста.-М.:Физкультура и

13. Давыдов М.А. Судейство в баскетболе.-М.:Физкультура и спорт, 1983.-128с.

14. Донченко П.И. Баскетбол Методическое пособие.-Ташкент, Медицина, 1986.-214С.

15.Китин Л.С. Индивидуальные упражнения по баскетболу.-М.:Высшая школа, 1992.-108с.

16. М.Кук Сто одно упражнение для юных футболистов –М; АСТ;, 2003с

17. Колос В.М. Баскетбол: теория, практика. Методическое пособие.Минск:Пламя, 1989.-165с.

18. Леонов А.Д., Малый А.А. Баскетбол: Книга для учащихся.Киев:Рад.школа, 1989.-101с.

19.Настольная книга учителя физической культуры :Справ.- метод. пособие /сост.Г.И. Погадаев.-М.: «Издательство Фи С », 2000.-470с.

20.Нелидов В.И. Методика обучения технике игры в футбол.М.:Физкультура и спорт.-1991.-84с.

21.Стонкус С.С. Мы играем в волейбол: Книга для учащихся.М.:Просвещение, 1984.-64с.

23.Учебник Спортивные и подвижные игры.ФИС, 1989.-339с.



 
Похожие работы:

«МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Филиал федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Кемеровский государственный университет» в г. Прокопьевске (ПФ КемГУ) Рабочая программа дисциплины СПОРТИВНЫЙ ОТБОР Наименование дисциплины Направление подготовки 49.03.01 Физическая культура (шифр, название направления) Направленность (профиль) подготовки «Спортивно-оздоровительные технологии» Квалификация (степень) выпускника...»

«ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 17 ВАСИЛЕОСТРОВСКОГО РАЙОНА САНКТ-ПЕТЕРБУРГА ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ОСНОВНОГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ 5 – 9 классы 2014 – 2015 учебный год Образовательная программа является нормативно-управленческим документом ГБОУ СОШ № 17, характеризует специфику содержания образования и особенности организации учебно-воспитательного процесса. Школа сложная и динамичная социальная структура. В ее стенах взаимодействуют...»

«Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Уральский государственный университет физической культуры» Екатеринбургский филиал «УТВЕРЖДАЮ» Зам. директора по учебной работе М.И. Салимов «_» _2015 г.РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) СТАНДАРТИЗАЦИЯ, СЕРТИФИКАЦИЯ И ЛИЦЕНЗИРОВАНИЕ В ТУРИСТСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ Направление подготовки 43.03.02 «Туризм» Квалификация (степень) выпускника бакалавр Форма обучения очная, заочная...»

«Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Московский городской университет управления Правительства Москвы» Институт высшего профессионального образования Кафедра социально-гуманитарных дисциплин УТВЕРЖДАЮ Проректор по учебной и научной работе _ Александров А.А. «_» 2015 г. Рабочая программа учебной дисциплины «Москва – культурный центр России» для направления подготовки бакалавриата 39.03.02 «Социальная работа» очно-заочной формы обучения...»

«Исследования и публикации авторских коллективов регионов по тематике Программы ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ОКРУГ 1. Город Москва Центр изучения социокультурных изменений (ЦИСИ) Института философии РАН ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СОЦИОЛОГИЧЕСКИХ ОПРОСОВ ПО ПРОГРАММЕ МОНИТОРИНГА Программа и методика исследования разработаны, анализ его результатов осуществлен Центром изучения социокультурных изменений (ЦИСИ) Института философии РАН; руководитель ЦИСИ – член-корреспондент РАН Лапин Н.И., заместитель...»

«Стр. 2 из Санкт-Петербургский государственный институт культуры Отчет о самообследовании Разработано и исполнено отделом менеджмента качества образования. Внесено представителем руководства по вопросам менеджмента качества образования. Принято на заседании Ученого совета (Протокол № 20 от 31 марта 2015 года) © ФГБОУ ВО «Санкт-Петербургский государственный институт культуры» Настоящий документ является интеллектуальной собственностью СПбГИК и не может быть полностью или частично воспроизведён,...»

«Рассмотрено на заседании МО протокол № от 26.08. 2015г. «Утверждаю»_ «Проверено» _ директор МБОУ «Лицей «МОК №2» заместитель директора по УВР Свердлов В.Я. Фроловой Ю.Ю. Рабочая программа по физической культуре 2015 – 2016 учебный год Учитель Хлынина Марина Валентиновна Сидорова Наталья Владимировна Чаплыгина Екатерина Вячеславовна Класс Предмет (кол-во часов) Физическая культура (3 часа в неделю, всего 102 часа) Уровень обучения Базовый Пояснительная записка Рабочая программа по физкультуредля...»

«МИНИСТЕРСТВО КУЛЬТУРЫ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «ОРЛОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ КУЛЬТУРЫ» (ФГБОУ ВО «ОГИК») ОСНОВНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ УРОВЕНЬ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ МАГИСТРАТУРА НАПРАВЛЕНИЕ ПОДГОТОВКИ 46.04.02 Документоведение и архивоведение МАГИСТЕРСКАЯ ПРОГРАММА Современные технологии документационного обеспечения управления деятельностью государственных и муниципальных учреждений и...»

«Муниципальное образование – городской округ город Сургут Администрация города Сургута Управление охраной труда и повышение культуры охраны труда в городе Сургуте наиболее актуальная задача в обеспечении здоровых и безопасных условий труда работающих сургутян. период 2012 – 2013 годов Содержание • Основные задачи управления охраной труда в городе Сургуте • Основные направления деятельности отдела по труду департамента по экономической политике Администрации города Сургута.. 4 • Организация...»

«Министерство Культуры Российской Федерации федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ КИНО И ТЕЛЕВИДЕНИЯ» по учебной работе Д.П. Барсуков 2014 г. ' РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ «МАРКЕТИНГ В ТУРИСТСКОЙ ИНДУСТРИИ» Направление подготовки/специальность: 43.03.02 «Туризм» (100400 «Туризм») Профиль подготовки/специализация: Квалификация (степень): бакалавр Форма обучения: очная Выпускающая кафедра:...»

«СОДЕРЖАНИЕ 1. ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ.. 1.1. Пояснительная записка.. 1.2. Планируемые результаты освоения обучающимися основной образовательной программы начального общего образования. 1.3. Система оценки достижения планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования. 2. СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ.. 56 2.1. Программа формирования универсальных учебных действий у обучающихся при получении начального общего образования.. 56 2.2. Программы отдельных учебных...»

«РАБОЧАЯ ПРОГРАММА учебного курса «Основы религиозных культур и светской этики» для 5 класса на 2015-2016 учебный год Разработала: учитель русского языка и литературы Нестеренко Наталья Витальевна. Рассмотрено на заседании педагогического совета протокол №1 от 31.08. 2015 г. Пояснительная записка Рабочая программа составлена с учетом следующих нормативных документов: Федерального уровня 1. Конвенция о правах ребенка; 2.Федеральный закон Российской Федерации от 29 декабря 2012 года № 273 – ФЗ «Об...»

«Управление образования Администрации городского округа Электросталь Московской области МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «ГИМНАЗИЯ №4» (МОУ «Гимназия №4») УТВЕРЖДАЮ Директор МОУ «Гимназия № 4» _ И. И. Шеляпина Приказ №127-ОД/ОВ от 28 августа 2015г. Рабочая программа по физической культуре (базовый уровень) 7 «В» класс Составитель Асташенкова Ольга Викторовна, учитель физической культуры первой квалификационной категории 2015 год Пояснительная записка рабочей программы Рабочая...»

«Приложение 3 Аннотации рабочих программ учебных дисциплин (модулей) Специальность 071401 Социально-культурная деятельности Квалификация Менеджер социально-культурной деятельности ГСЭ.00 ОБЩИЕ ГУМАНИТАРНЫЕ И СОЦИАЛЬНО-ЭКОНОМИЧЕСКИЕ ДИСЦИПЛИНЫ (1800 ЧАС.) ГСЭ.Ф.00 ФЕДЕРАЛЬНЫЙ КОМПОНЕНТ (1260 ЧАС.) ГСЭ.Ф.01. ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК (340 час.) Специфика артикуляции звуков, интонации, акцентуации и ритма нейтральной речи в изучаемом языке; основные особенности полного стиля произношения, характерные для...»

«Министерство культуры Российской Федерации Федеральное агентство по печати и массовым коммуникациям Комиссия Российской Федерации по делам ЮНЕСКО Российский комитет Программы ЮНЕСКО «Информация для всех» Межрегиональный центр библиотечного сотрудничества Медиаи информационная грамотность в обществах знания Москва УДК 008:00 ББК 78.07 М4 Издание подготовлено при поддержке Министерства культуры Российской Федерации и Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям Составители: Е. И....»

«АННОТАЦИЯ к рабочей программе учебной дисциплины Концепции современного естествознания Цель освоения дисциплины формирование студентом естественнонаучной культуры, ориентированной на знания в области естественных наук на основе целостного научного представления о природе и обществе; развитие умения применять полученные знания в профессиональной деятельности, навыков математического описания, анализа и оценки проблем, событий и процессов в области природы и общества. Задачи курса: • развитие...»

«Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя школа № 32» Рабочая программа учебного предмета «Мировая художественная культура» среднее общее образование 11АБ классы Рабочая программа составлена в соответствии с требованиями федерального компонента государственного образовательного стандарта среднего общего образования, утвержденного приказом Министерства образования Российской Федерации «Об утверждении федерального компонента государственных образовательных стандартов...»

«Государственное автономное образовательное учреждение Высшего профессионального образования «Московский городской университет управления Правительства Москвы» Институт высшего профессионального образования Кафедра социально-гуманитарных дисциплин УТВЕРЖДАЮ Проректор по учебной и научной работе _ Александров А.А. «» 2015 г. Рабочая программа учебной дисциплины «Физическая культура» для студентов направления подготовки бакалавриата 41.03.05 «Международные отношения» очной формы обучения профиль...»

«Министерство культуры Российской Федерации федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «САН КТ-П ЕТЕРБУРГСКИ Й ГО СУДАРСТВЕННЫ Й У Н И ВЕРСИ ТЕТ КИНО И ТЕЛЕВИДЕН ИЯ» Рабочая программа учебной дисциплины «История туризма» Направление подготовки/специальность: 43.03.02 «Туризм» (100400.62 «Туризм») Квалификация (степень): бакалавр Форма обучения: очная Выпускающая кафедра: управления экономическими и социальными процессами Институт экономики и управления...»

«ФГБОУ ВПО «УФИМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ЭКОНОМИКИ И СЕРВИСА» (УГУЭС) АКТУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ФИЗКУЛЬТУРЫ И СПОРТА В РОССИИ Материалы I Региональной заочной научно-практической интернет-конференции, посвященной возрождению сдачи норм ГТО в Российской Федерации 3 февраля 2015 г. Электронное издание Уфа 2015 УДК 796 (470+571) А 43 Редакционная коллегия: Сафин Р.Р., проректор по науке и инновационному развитию УГУЭС, доктор технических наук, профессор; Галиуллина С.Д. – декан факультета дизайна...»







 
2016 www.programma.x-pdf.ru - «Бесплатная электронная библиотека - Учебные, рабочие программы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.